La méthode Polaris ✦

Polaris est l’étoile qui guide. Cette méthode aide le corps à retrouver son cap lorsque l’équilibre se fragilise.

Elle agit sur trois axes liés, poids, hormones et émotions, en travaillant sur leur terrain commun : stress, glycémie et inflammation.

Mon accompagnement consiste à identifier l’axe prioritaire qui désorganise l’ensemble, afin d’agir avec précision là où le corps en a réellement besoin et permettre un rééquilibrage durable.