Poids & Métabolisme
Méthode Polaris
Perdez du poids,
apaisez votre mental,
retrouvez une énergie durable.
Naturopathe et Sophrologue certifiée, spécialisée en nutrition moderne et micronutrition, je vous accompagne vers un équilibre global, profond et durable en reliant le poids les hormones les émotions et votre histoire de vie.
Méthode Polaris
Quand le corps, les hormones et les émotions se déséquilibrent…
Certaines difficultés du quotidien peuvent être le signe d’un déséquilibre plus profond.
Avec la méthode Polaris, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre durable en agissant sur les liens entre le métabolisme, l’équilibre hormonal et le vécu émotionnel.
Car lorsque l’un de ces axes se rééquilibre, c’est l’ensemble de l’organisme qui retrouve progressivement son harmonie et son énergie.
Hormones
Stress, Émotions & Système nerveux
Les 4 grands accompagnements
Des accompagnements pensés pour répondre à chaque besoin
Consultations, programmes, massages ou retraites, chaque accompagnement s’inscrit dans une approche globale, avec un même objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable entre le corps, les hormones et les émotions.
Consultations
Consultations Polaris
Un accompagnement individuel personnalisé, alliant naturopathie, sophrologie et micro nutrition, intégrant une dimension émotionnelle et psycho généalogique pour un équilibre profond et durable.
Ressources
Programmes Polaris
Des programmes structurés et guidés pour avancer à votre rythme, avec des repères concrets et durables.
Bien-être
Massages bien-être & Sauna
Des séances dédiées à la détente profonde, au relâchement du système nerveux et à la libération des tensions dans une expérience sensorielle et sonore favorisant l’harmonisation du corps.
Immersion
Retraites Polaris
Des séjours immersifs pour ralentir, se recentrer, apaiser les émotions, soutenir la detox naturelle et retrouver la vitalité et un équilibre plus profond.
À propos
Estelle Deshayes
Naturopathe et sophrologue certifiée, experte en nutrition moderne et micronutrition, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur équilibre : un poids juste, une énergie stable, un métabolisme apaisé, des hormones régulées et un mieux-être émotionnel au quotidien.
Approche
Moderne, globale, personnalisée
Nutrition moderne, micronutrition ciblée, soutien du métabolisme, des hormones et des émotions.
Format
Visio (prioritaire) + cabinet
Suivi où que vous soyez, avec options en cabinet à Paris 16° et en Haute-Loire.
Ce que vous recevez
Feuille de route claire
Recommandations concrètes, routines simples, outils émotionnels pour ancrer le changement.